Studio de danse et de Pilates à Lyon

Danseuse professionnelle et professeure de danse Diplômée d’Etat, Aurore Longère est également certifiée pour l’enseignement de la méthode Romana’s Pilates.

Avec la rigueur et le professionnalisme accumulés sur les scènes du monde entier, elle vous fera découvrir et apprécier une méthode de musculation complète et respectueuse du corps.

Son studio Only Pilates est situé au 2 place des Terreaux, dans le 1er arrondissement de Lyon.

N’hésitez pas à la contacter pour toute demande de renseignements complémentaires, pour obtenir un rendez-vous et bénéficier d’un bouquet découverte !




LE BOUQUET DECOUVERTE

Vos premiers cours à tarif préférentiel afin de découvrir la méthode

65 €
1 cours privé (50 €)
1 cours de Mat (15 €)


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Ils témoignent

  • Le Pilates m'a apporté par un travail à la fois physique et intellectuel plus de soutien. C'est une discipline qui demande donc de la rigueur et de la concentration. Le Pilates permet en fait une plus grande liberté, une plus grande fluidité : petit à petit, on a l'impression [...] qu'il se déroule, se déploie et de fait d'avoir la sensation d'être plus « grande ».

    Laura F

    Retrouvez l'intégralité du témoignage de Laura dans l'article Le Pilates : pratique et bienfaits

  • Bonjour Aurore, bon réveil sans douleurs sciatiques après une excellente nuit. Hier comme une impression de liberté de mouvements retrouvés. On recommence vendredi ! Et puis ça fait du bien au moral de vous retrouver aussi. Merci pour tout ça. Sandrine L

    Cette élève a eu un épisode de sciatique particulièrement douloureux. Nous avons travaillé en tenant compte de sa pathologie et de ses besoins. Comme quoi, le Pilates est adapté dans de très nombreuses situations. On peut travailler et obtenir de très bons résultats lorsque l’on a confiance en son professeur. C’est pour ces raisons que j’ai eu envie de devenir professeur de Pilates et que j’en suis fière dans ce genre d’occasion ! Aurore Longère

  • Quel soulagement d'avoir trouvé un enseignement du Pilates aussi soigné. Aurore veille à chaque détail, préserve chaque petite douleur. Après 6 mois de pratique mes maux de dos et de hanche ne sont plus qu'un souvenir. J'ai gagné en souplesse, en maintien et en force. Pour un métier physique comme le mien c'est vraiment nécessaire. Bref, une pratique bienveillante et intelligente dont j'aurais beaucoup de mal à me passer. Un grand merci Aurore !

    Davia C

  • Aurore, pourrais-tu me proposer des dates pour la semaine prochaine ? Et puis je veux bien deux cours, j’ai trop besoin de faire du sport et de me défouler ! Merci.

    Sophie R

  • Professeur diplômée Romana's Pilates. Très bonne prof agréable et qui sait mettre à l'aise ses élèves. Attentive aux détails, à la justesse des postures et au travail en profondeur. Attention: pilates bring addict !

    Elen B

  • Une prof douce, passionnée et attentive. Un vrai plaisir ! Une belle découverte et des progrès à chaque séance. Merci Aurore !

    Capucine M

  • Bonjour Aurore, avant de vous décerner votre diplôme de fée, je vous informe que vous êtes sélectionnée dans la catégorie "espoir". Mon dos va beaucoup (voire totalement) mieux. J’attends encore un peu mais, hum, ça fait du bien !

    Sandrine L

  • Bonjour Aurore, j’ai commencé un nouveau job à Bordeaux et je cherche une bonne adresse pour faire du Pilates :-). Si vous avez un contact là-bas…

    Alexandre P

    Cet élève, qui a déjà déménagé plusieurs fois pour son travail, me demande à chaque fois le nom d’un professeur certifié afin de pouvoir continuer à pratiquer le Pilates où qu’il soit !

    Aurore Longère

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