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Belle année 2018 !

Avant de vous retrouver pour la reprise des cours, je vous souhaite ici une très belle année 2018. Une année pleine de sourires, pour chasser la tristesse, d’audace, pour que les choses ne restent jamais en place, de confiance, pour faire disparaître les doutes, de gourmandises, pour croquer la vie. 365 jours de réconfort, pour adoucir les jours difficiles, de

Le #Pilates au service des entreprises

Comme j’ai l’habitude de le dire et de l’écrire, le Pilates est une discipline qui permet aux pratiquants de retrouver ou de renforcer le contrôle de leur corps. Parmi mes élèves se trouvent des sportifs souhaitant améliorer leurs performances, mais aussi des personnes qui cherchent à rester en forme ou à réduire les impacts négatifs de leurs activités professionnelles :

Tote bag 2017 par Only Pilates

C’est aussi  la rentrée pour Only Pilates ! Les petits ont repris le chemin de l’école (qui a dit : ouf ?) en arborant fièrement tenues et cartables flambant neufs. Je me suis dit qu’il n’y avait aucune raison qu’ils soient les seuls à frimer avec leurs nouveaux accessoires. Je suis donc particulièrement heureuse, et assez fière, de vous présenter

Dans Romana’s Pilates, “Romana’s” est important

En tant que professeure certifiée Romana’s Pilates, je constate autour de moi un engouement de plus en plus fort pour cette discipline. Comme de nombreux domaines, le succès attire également certaines personnes indélicates, dont les agissements peuvent parfois mettre en péril l’image et l’activité des professionnels compétents. Il y a pourtant des indices qui permettent de distinguer les professeurs spécialisés

Est-il bien raisonnable de confier sa #posture à des sous-vêtements ?

Avant toute chose, je tiens à préciser que je suis moi-même friande d’innovation(s), que je mesure les bienfaits quotidiens des accessoires et objets dits connectés ou intelligents. Ceci étant dit, je suis tombée plusieurs fois ces derniers temps sur une annonce vantant les mérites du “t-shirt intelligent” (!!!), qui aiderait ses (heureux ?) propriétaires à modifier leur posture pour éviter

Only Pilates, Bonne Année 2017 !

Only Pilates vous souhaite une très bonne année 2017 ! Que cette nouvelle année vous apporte beaucoup d’amour, une santé à toutes épreuves et tout un tas de magnifiques joies… Le studio ré-ouvre dès demain, lundi 2 janvier 2017, n’hésitez pas à ma contacter si vous n’aviez pas eu le temps de prendre vos prochains rendez-vous avant les fêtes. Au

Les fêtes de fin d’année chez Only Pilates

Les vacances scolaires, qui ont débuté vendredi dernier, ont marqué le top départ pour les Fêtes de fin d’année ! Le studio Only Pilates sera fermé entre le 19/12/2016 et le 1/01/2017. Alors je vous souhaite de prendre le temps d’un peu de repos et surtout j’espère que vous passerez de très bonnes Fêtes de fin d’année en famille et

Only Pilates et la fête des Lumières

Cette semaine, la Fête des Lumières va, pour notre plus grand plaisir, à nouveau illuminer nos magnifiques monuments et rues… Cependant à évènement extraordinaire correspond, aujourd’hui, conditions particulières… Comme il sera plus compliqué de se rendre sur la presqu’île, l’organisation des cours du studio Only Pilates est modifiée. Vous trouverez des informations sur la sécurité et les conditions d’accès sur

Nouveaux cours collectifs

Bonne nouvelle, ouverture de 3 nouveaux cours collectifs de Pilates cette année ! Pour répondre à vos attentes, le studio ouvre 3 nouveaux cours collectifs : – mardi à 19h30 – mercredi à 9h (cours spécial kinésithérapeutes, ostéopathes et médecins) – jeudi à 17h (cours spécial débutants) Vous pouvez aussi consulter le planning dans son intégralité. N’hésitez pas à contacter