cours pilates

Reprise des cours de Pilates au studio Only Pilates

Je suis très heureuse de vous annoncer que les cours privés peuvent reprendre au studio dès le 9 juin 2021. Concernant les cours collectifs il faudra attendre encore un peu… mais cela sera possible dès le 30 juin 2021. En attendant les cours continuent en visioconférence. Vous avez reçu un mail vous expliquant les modalités de reprise et le planning

ACTIVITÉ À PARTIR DU 01/12/2020 POUR LE STUDIO ONLY PiLATES

SUSPENSION DES COURS EN PRESENTIEL POUR LE STUDIO ONLY PiLATES Conformément aux dernières annonces du gouvernement le studio Only Pilates suspend l’ensemble de ses cours en présentiel et ce jusqu’au 7/01/2021. Je reviendrai vers vous, afin de vous informer des modalités de reprise des cours en studio, dès lors que celles-ci auront été définies par le gouvernement. COURS EN VISICONFERENCE

Nouveaux cours collectifs

Bonne nouvelle, ouverture de 3 nouveaux cours collectifs de Pilates cette année ! Pour répondre à vos attentes, le studio ouvre 3 nouveaux cours collectifs : – mardi à 19h30 – mercredi à 9h (cours spécial kinésithérapeutes, ostéopathes et médecins) – jeudi à 17h (cours spécial débutants) Vous pouvez aussi consulter le planning dans son intégralité. N’hésitez pas à contacter

Se tenir pieds nus est bon pour la santé

Un intéressant article (en anglais) sur les liens existants entre les pieds et le reste du corps. En enfermant les pieds et en modifiant la répartition naturelle du poids qu’ils supportent, les chaussures perturberaient de nombreuses fonctions corporelles. un bienfait supplémentaire des cours de Pilates : une heure d’exercices sans chaussures !