Après un été ensoleillé et très actif, c’est la rentrée d’Only Pilates 2019-2020 ! Normalement prévue pour le 19 août, la reprise se fera finalement à partir du jeudi 22 août pour les cours privés et pour les cours privés des bouquets découvertes. Ensuite, la reprise des cours collectifs se fera progressivement la semaine du 26 août. Bonne nouvelle, pour
Avant de vous retrouver pour la reprise des cours, je vous souhaite ici une très belle année 2018. Une année pleine de sourires, pour chasser la tristesse, d’audace, pour que les choses ne restent jamais en place, de confiance, pour faire disparaître les doutes, de gourmandises, pour croquer la vie. 365 jours de réconfort, pour adoucir les jours difficiles, de
Comme j’ai l’habitude de le dire et de l’écrire, le Pilates est une discipline qui permet aux pratiquants de retrouver ou de renforcer le contrôle de leur corps. Parmi mes élèves se trouvent des sportifs souhaitant améliorer leurs performances, mais aussi des personnes qui cherchent à rester en forme ou à réduire les impacts négatifs de leurs activités professionnelles :
C’est aussi la rentrée pour Only Pilates ! Les petits ont repris le chemin de l’école (qui a dit : ouf ?) en arborant fièrement tenues et cartables flambant neufs. Je me suis dit qu’il n’y avait aucune raison qu’ils soient les seuls à frimer avec leurs nouveaux accessoires. Je suis donc particulièrement heureuse, et assez fière, de vous présenter
En tant que professeure certifiée Romana’s Pilates, je constate autour de moi un engouement de plus en plus fort pour cette discipline. Comme de nombreux domaines, le succès attire également certaines personnes indélicates, dont les agissements peuvent parfois mettre en péril l’image et l’activité des professionnels compétents. Il y a pourtant des indices qui permettent de distinguer les professeurs spécialisés
Avant toute chose, je tiens à préciser que je suis moi-même friande d’innovation(s), que je mesure les bienfaits quotidiens des accessoires et objets dits connectés ou intelligents. Ceci étant dit, je suis tombée plusieurs fois ces derniers temps sur une annonce vantant les mérites du « t-shirt intelligent » (!!!), qui aiderait ses (heureux ?) propriétaires à modifier leur posture pour éviter
Only Pilates vous souhaite une très bonne année 2017 ! Que cette nouvelle année vous apporte beaucoup d’amour, une santé à toutes épreuves et tout un tas de magnifiques joies… Le studio ré-ouvre dès demain, lundi 2 janvier 2017, n’hésitez pas à ma contacter si vous n’aviez pas eu le temps de prendre vos prochains rendez-vous avant les fêtes. Au
Cette semaine, la Fête des Lumières va, pour notre plus grand plaisir, à nouveau illuminer nos magnifiques monuments et rues… Cependant à évènement extraordinaire correspond, aujourd’hui, conditions particulières… Comme il sera plus compliqué de se rendre sur la presqu’île, l’organisation des cours du studio Only Pilates est modifiée. Vous trouverez des informations sur la sécurité et les conditions d’accès sur
Pour prendre un cours au studio Only Pilates, les élèves n’ont pas besoin de grand chose : un caleçon ou un short sans fermeture éclair ni bouton, un t-shirt, une paire de chaussettes et une serviette.Tout cela tient facilement dans un petit sac ou une pochette, mais j’ai quand même remarqué que mes élèves étaient parfois bien embêté(e)s avec leurs
C’est toujours un plaisir de faire découvrir les bienfaits de la méthode Pilates à un élève. Au fur et à mesure des cours, les regards changent, les interrogations naissent, les envies se lisent. Le rôle du professeur est alors de répondre aux questions (et d’en poser d’autres), d’accompagner l’élève dans son travail, de constater les progrès et d’adapter les exercices
